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木瓜牛奶冻

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分类:家庭餐 功效:美容养颜;美容餐;瘦身餐; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

试试这款木瓜牛奶冻吧,消暑又养颜哦!

菜品禁忌

所需食材

木瓜1个;牛奶200毫升

所需调料

白糖20克;吉利丁片2片;

木瓜牛奶冻的做法

  • 第 1 步1.准备好原料,将木瓜洗净;木瓜在顶部切开,用勺子将籽与瓤掏出不要;白糖倒入牛奶中,小火煮开;吉利丁片放入清水中稍微浸泡一下,将其泡软;
  • 第 2 步2.泡软后的吉利丁片捞出挤干水分,放入煮好的牛奶中,搅匀至吉利丁片融化,然后放凉;放凉后的牛奶液倒入木瓜中,用保鲜膜封好,放入冰箱中冷藏两小时即可。
  • 第 3 步3.小贴士:吉利丁片不要浸泡太久,稍微泡一下就可以了,泡太久会融化;夏天气温高时可用冰水来浸泡;
  • 第 4 步4.炎炎夏日,暑热难挡。想吃些冰凉的东西来消消暑。
  • 第 5 步5.试试这款木瓜牛奶冻吧,消暑又养颜哦!
该菜品最后更新于:2026-05-16