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电饭锅版红枣栗子花生焖饭

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分类：懒人餐主食粉面家庭餐老人餐功效：美容餐;瘦身餐;补肾难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

红枣和花生，特别是花生的红皮都是补血养颜的好东西，还有栗子，三样好东东在一起，还能不补？

菜品禁忌

所需食材

大米1碗；栗子20粒；红枣6颗；花生1小把

所需调料

电饭锅版红枣栗子花生焖饭的做法

第 1 步1.栗子切成小块，红枣去核切成小块，花生洗净（不去红皮）。大米淘净后和栗子红枣花生一起放入电饭锅，焖熟，即可。
第 2 步2.红枣和花生，特别是花生的红皮都是补血养颜的好东西，还有栗子，三样好东东在一起，还能不补？

该菜品最后更新于：2026-05-20

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