人参排骨螺片汤

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分类：家庭餐靓汤功效：补气养血;滋阴润燥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

人参螺片汤，在年夜饭的餐桌上，不仅能够帮忙缓解味觉疲劳，刺激食欲，还能让你的肠胃减轻负担，促进消化功能，更有补气养阴、润燥生津、益智健体、延年益寿的作用，达到了食补的最高境界。

猪肋排400克；生参12克；玉竹20克；北杏15克；杞子15克；螺片50克；龙皇杏15克；蜜枣3枚

盐；

第 1 步1.排骨洗净，斩块；螺片用温水浸泡1小时；
第 2 步2.将其它药材洗净；排骨放入砂锅中，加适量清水；
第 3 步3.放入螺片和洗净的药材；大火煮开，转小火煲3小时左右，调味后即可出锅。
第 4 步4.小贴士：配方中的药材量有点大，可两分次煲汤，也可一次煲好，放入冰箱冷藏，分次食用。
第 5 步5.人参螺片汤，此方选用了生参、玉竹、北杏、杞子、螺片、龙皇杏、密枣与排骨一起，放入砂锅之中，秉阴阳之性，久煨３小时之下，原料鲜味即营养成分溶解于汤中，汤汁稠浓，充分吸收中药材的药理成分，食补性强。
第 6 步6.特别是螺肉片，质脆嫩，口感味似鲍鱼，清香味美，配以生参、北杏，汤气香润，食之清鲜爽口，齿颊留香。

该菜品最后更新于：2026-07-02