蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
上汤菠菜
1.25W
0.76K
分类:
家庭餐
靓汤
冬季食谱
功效:美容养颜;瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
很简单但是很好吃的做法。
菜品禁忌
所需食材
菠菜
500克;
皮蛋
1个;
草菇
6只;
胡萝卜
1/3个;
瘦肉
100克;姜;蒜
所需调料
清水或上汤3碗;盐;
上汤菠菜的做法
第 1 步
1.菠菜切掉根部,清洗干净,皮蛋剥壳后切成小块,瘦肉切丝,胡萝卜削皮后切片,草菇清洗干净后每个切成四份,姜、蒜切碎;热锅,冷油下姜蒜小火炒香;
第 2 步
2.放入皮蛋和瘦肉一起翻炒至瘦肉变色;下胡萝卜片和草菇一起翻炒半分钟;加入3碗清水(如果有高汤就更好,没有的话就直接放清水也不错);
第 3 步
3.大火煮开后转小火煮10分钟;煮上汤的同时,另开一锅,水开后放入菠菜灼烫至菠菜变色,捞出,冲凉水后沥干水分;
第 4 步
4.把菠菜加入汤锅中,煮开;放盐调味即可,汤鲜,菜甜,很好吃。
第 5 步
5.很简单但是很好吃的做法。
该菜品最后更新于:2026-07-11
相关菜品
酱肉土豆片
京都素排骨
腐竹拌黄瓜
香辣蹄筋煲
猪油炒豆干
电饭煲焗鸡
松茸虾仁蒸蛋
秘制红焖羊腿肉
美食推荐
泡菜苕粉肉丝
香椿拌香干
玉米豆角排骨煲
野生荠菜拌豆干
韩式拌饭
卤鸭
日式炸虾
肉沫茄汁意面
蛋白糖
意大利面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
健胃生津
澳洲菜
辣味
下饭菜
家常菜式
红萝卜苹果汁
番茄鸡蛋疙瘩汤
鱼汤
主食
芒果汁
潮州粉果
清淡
川味
橄榄菜肉丁四季豆
济南小吃
文蛤豆腐汤
榨菜丝蒸牛肉
中式点心
立冬
火腿萝卜汤