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鸡肉菜粥
1.43W
0.71K
分类:
粥
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
此粥含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收和生长发育。
菜品禁忌
所需食材
大米
粥1碗;
鸡胸
肉50克;小
青菜
1小把;
生姜
少许
所需调料
鸡肉菜粥的做法
第 1 步
1.鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。
第 2 步
2.热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。
第 3 步
3.炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下。
第 4 步
4.倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食。
第 5 步
5.小贴士:1、此粥含丰富的微量元素等营养物质,有利于宝宝消化吸收和生长发育。2、鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力,鸡肉的脂肪含量很低,维生素却很多。
第 6 步
6.适合7-9月的小婴儿。
该菜品最后更新于:2026-08-31
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