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三文鱼紫菜包饭

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分类:主食粉面 米饭 紫菜包饭 功效:瘦身餐;减肥瘦身;益智补脑; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

郊游外带的食品中我最喜欢的就是紫菜包饭和三文治了,可以做各种各样的口味,营养还特别丰富,再配上点水果就很全面了。

菜品禁忌

所需食材

三文鱼200克;鸡蛋2个;黄瓜一根;米饭;柠檬紫菜

所需调料

三文鱼紫菜包饭的做法

  • 第 1 步1.三文鱼切成条状,加上黑胡椒和少许柠檬汁稍腌制片刻;鸡蛋打散摊成蛋皮备用,黄瓜也切成长细条;
  • 第 2 步2.事先煮好的米饭加少许寿司醋拌匀;将米饭平铺在紫菜上,摆上三文鱼、鸡蛋和黄瓜;
  • 第 3 步3.卷起来以后切件就好了。
  • 第 4 步4.郊游外带的食品中我最喜欢的就是紫菜包饭和三文治了,可以做各种各样的口味,营养还特别丰富,再配上点水果就很全面了。
  • 第 5 步5.不仅好吃,颜色还很好看。
  • 第 6 步6.很适合小朋友吃。
该菜品最后更新于:2026-05-23