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核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏
1.85W
0.81K
分类:
家庭餐
功效:美容养颜;瘦身餐;安神助眠
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
具有美容养颜的功效。
菜品禁忌
所需食材
阿胶
250克(半斤);熟的黑
芝麻
200克;熟的
核桃仁
200克;
桂圆
肉150克;
红枣
肉150克;
冰糖
250克
所需调料
核桃桂圆芝麻红枣阿胶膏的做法
第 1 步
1.将阿胶隔着包装轻轻敲碎。好的阿胶一敲就碎。用1:1的黄酒浸泡3天。(如果将阿胶磨成粉再浸泡的话半天时间就够了)主要是为了泡软。
第 2 步
2.将泡好的阿胶放入锅中(是隔水的哦)边加热边搅拌直到阿胶全部烊化成液体。(大概30分钟)
第 3 步
3.加入敲碎的土冰糖,冰糖一定要敲的碎点,很难融化的。边搅拌边煮着,大概需要40-50分钟才能溶化干净。
第 4 步
4.待冰糖全部融化后,加入核桃肉和桂圆肉,搅拌均匀,看到均匀裹上阿胶液之后加入红枣肉搅拌均匀,再加入黑芝麻搅拌均匀。
第 5 步
5.边煮边搅拌,大概20分钟后关火。(全程大概1个半小时)
第 6 步
6.将盛器内部铺上保鲜膜,倒入阿胶膏晾凉后,盖上盖子入冰箱冷藏24小时即可。
第 7 步
7.24小时候后即可取出来切片食用了。
第 8 步
8.请适量食用,早晚各一次,每次10克左右(1片)。
第 9 步
9.具有美容养颜的功效。
该菜品最后更新于:2026-05-20
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