鸡茸豆腐胡萝卜粥

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分类：粥小米粥功效：补气养血难度：简单烹饪时间：10-30分钟

适合六个月以上的宝宝食用。

第 1 步1.鸡胸肉切碎，和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。
第 2 步2.用宝宝的小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥，放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子，也可以做的大一点，然后再切碎。
第 3 步3.胡萝卜切成薄片蒸熟，再用勺子碾碎。
第 4 步4.把胡萝卜泥混合到粥中，再放入煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃了。
第 5 步5.宝宝6个多月的时候长了两颗小乳牙，之后慢慢的可以吃一些颗粒状的食物了。
第 6 步6.2-3个月龄：可给新鲜的果汁或菜水。每日两次，每次从一匙开始逐渐到十余匙。可以补充维生素C和其他营养成分。4-5个月龄：母奶不足者，每天可适量增加牛奶或米糊。4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，如蛋黄；每次可从1/4个开始，逐渐增加到一个。还可给少量的苹果泥、菜泥或鱼泥等。5个月龄：可给些烂稀粥、饼干。在吃奶前试吃少量。6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可给些稍硬条状饼干、馒头片；适量的蛋羹、烂面片、肉松等。7-9个月龄：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。

该菜品最后更新于：2026-05-27