南瓜茄子鲜虾麦片
菜品特色
适合10个月以上宝宝，且已经添加过“混合型辅食”，并无虾和麦片过敏历史。菜品禁忌
所需食材
南瓜；茄子；虾仁；麦片所需调料
姜片；料酒；南瓜茄子鲜虾麦片的做法
- 第 1 步
1.南瓜、茄子去皮、切块，上锅蒸熟、蒸软。从口味考虑，1份茄子配3~4份南瓜，如果茄子多了，味道辣而涩，宝宝就不爱吃了。 - 第 2 步
2.另用一只煮锅，倒少许料酒、放入姜片，大火煮沸。 - 第 3 步
3.放入鲜虾烫变色后捞出。 - 第 4 步
4.将虾切碎。 - 第 5 步
5.洗净锅，重新接凉水，水开后放入麦片，以小火将麦片煮熟。 - 第 6 步
6.蒸熟的南瓜和茄子按压成泥。 - 第 7 步
7.将虾仁碎和麦片拌入南瓜茄子泥中搅拌均匀即可。 - 第 8 步
8.适合10个月以上宝宝，且已经添加过“混合型辅食”，并无虾和麦片过敏历史。 - 第 9 步
9.只要宝贝不过敏、软硬度符合宝贝牙齿的生长状况，没有什么不能给宝宝吃的。所以，连茄子，我也都尝试着给他喂了，而且考虑到茄子本身味道不好，加了南瓜给他，这小子很得意地就吃掉茄子。营养这么全面的孩子，当然也身体好、精神好、心眼儿好啦。
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