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胡萝卜炖牛肉
1.51W
0.68K
分类:
儿童
炖牛肉
汤
功效:增肥;调经;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
牛肉富含完整的维生素B群,有利于人体吸收、转化食物中的各种营养素,有补充体力、增强人体抵抗力的功效。
菜品禁忌
所需食材
胡萝卜
(300克);
牛肉
(200克);
大葱
(15克);盐(1/2茶匙);
胡椒粉
(1/2茶匙);油(1汤匙);姜(15克);
料酒
(10克)
所需调料
胡萝卜炖牛肉的做法
第 1 步
1.准备食材:胡萝卜300克、牛肉200克、大葱15克、姜15克、料酒10克、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、油1汤匙
第 2 步
2.将胡萝卜洗干净,切成滚刀块。
第 3 步
3.大葱洗干净,切成段,姜洗干净,去掉皮,切成姜片。
第 4 步
4.热油锅,放入葱段、姜片煸炒。
第 5 步
5.然后倒入1升清水,调入料酒,放入牛肉块,用大火炖2分钟,直到牛肉软烂。
第 6 步
6.然后放入胡萝卜块,调成中火。
第 7 步
7.等到胡萝卜煮到软烂的状态,调入盐和胡椒粉。
第 8 步
8.拌炒均匀之后,将胡萝卜炖牛肉盛入碗中即可。
该菜品最后更新于:2026-06-02
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