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核桃芝麻豆浆
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菜品特色
核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白，纤维素，无机盐，磷脂，维生素等等，吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素，帮助宝宝强身健体。核桃芝麻豆浆，集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中，味道清香，营养丰富。菜品禁忌
所需食材
黄豆(60克)；芝麻(10克)；核桃(20克)；水(适量)所需调料
核桃芝麻豆浆的做法
- 第 1 步
1.准备食材：黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。 - 第 2 步
2.黄豆洗净，用水浸泡一晚上。 - 第 3 步
3.核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。 - 第 4 步
4.所有原料倒入豆浆机。 - 第 5 步
5.加水到1000ml的位置。 - 第 6 步
6.大约过15分钟，豆浆机指示结束。 - 第 7 步
7.盛出即可食用。
该菜品最后更新于：2026-09-30
