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油菜蘑菇面
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菜品特色
蘑菇中含有丰富的膳食纤维，能提高肠胃活力，增加宝宝的食欲，对于厌食或者便秘的宝宝来说，都是不错的食材。菜品禁忌
所需食材
宝宝面条(20克)；油菜(1棵)；蘑菇(1个)；清水(400毫升)所需调料
油菜蘑菇面的做法
- 第 1 步
1.准备食材：宝宝面条20克、油菜1棵、蘑菇1个、清水400毫升 - 第 2 步
2.将宝宝面条掰成小段备用。 - 第 3 步
3.蘑菇洗干净，用开水烫一烫，去掉菇蒂，取菇身，剁碎。 - 第 4 步
4.油菜洗干净，用开水烫一烫，取嫩的菜叶部分剁碎。 - 第 5 步
5.取一口小锅，倒入清水，放入面条碎，煮开。 - 第 6 步
6.面条煮开之后放入蘑菇碎和油菜末，接着煮开。 - 第 7 步
7.然后换成小火，煮到食材软烂即可盛入碗中。
该菜品最后更新于：2026-08-05
