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蜂蜜苹果饮
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菜品特色
蜂蜜含有蛋白质，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，苹果则可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。菜品禁忌
所需食材
小红枣(10颗)；苹果(2个)；蜂蜜(1茶匙)；水(适量)所需调料
蜂蜜苹果饮的做法
- 第 1 步
1.准备食材：苹果2个、小红枣10颗、蜂蜜1茶匙、水适量 - 第 2 步
2.苹果洗干净后，去皮去籽，切成小块。 - 第 3 步
3.锅中放入适量的水，水煮开后放入苹果。 - 第 4 步4.然后加入红枣，用大火煮沸，盖上锅盖，中火煮5-7分钟。
- 第 5 步
5.将煮好的苹果饮盛出。 - 第 6 步
6.放到甜品温的时候，加入蜂蜜调味。 - 第 7 步
7.搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于：2026-05-14
