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决明子明目茶
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菜品特色
决明子对治疗眼疾有重要作用，用决明子泡水喝，可以有效缓解眼部疲。同时，决明子还有天然润肠剂的称号，饱餐后饮用决明子茶，可以消除油脂。菜品禁忌
所需食材
决明子(30粒)；枸杞子(15颗)所需调料
决明子明目茶的做法
在浸泡决明子出味的时候，可以加上壶盖，效果更好。- 第 1 步
1.准备食材：决明子约30粒、枸杞子约15颗 - 第 2 步
2.将决明子倒入茶壶中。 - 第 3 步
3.接着将枸杞放入茶壶中。 - 第 4 步
4.往茶壶中倒入开水。 - 第 5 步
5.浸泡约5分钟后，枸杞和决明子渐渐出味，即可饮用。
该菜品最后更新于：2026-05-03
