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芝士薄饼
1.19W
0.83K
分类:
儿童
功效:蛋白质;胆固醇;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
奶酪含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷和多种维生素等营养成分,胆固醇含量相对比较低,是具有极高营养价值的乳制品。
菜品禁忌
所需食材
生菜
(1片);
苹果
(1/4个);
火腿
(1小片);
奶酪
(适量)
所需调料
芝士薄饼的做法
第 1 步
1.准备食材:饼皮2张、苹果1/4个、火腿1小片、生菜1片、奶酪适量
第 2 步
2.将生菜洗干净,切小片。
第 3 步
3.将苹果洗干净,去皮之后切成薄片,放入淡盐水中浸泡以防氧化。
第 4 步
4.将火腿切薄片。
第 5 步
5.取一张饼皮摊平,撒上一层奶酪碎。
第 6 步
6.然后铺上火腿片。
第 7 步
7.再依次放上苹果片、生菜片,然后再撒一层奶酪。
第 8 步
8.用另外一层饼皮盖上。
第 9 步
9.将饼放在平底锅上,不放油,用小火慢慢烘烤,直到奶酪融化,将食材黏在一起。
第 10 步
10.然后取出,切块装盘即可。
该菜品最后更新于:2026-07-17
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