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百合梨子糊

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分类：功效：止咳;润肺;补水; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

梨子和百合有润肺、止咳的功效，尤其适合干燥的天气食用，能为宝宝润燥、补水。

菜品禁忌

所需食材

百合(1/4个)；梨子(1/2个)；温开水(适量)

所需调料

百合梨子糊的做法

第 1 步1.准备食材：百合1/4个、梨子1/2个、温开水适量
第 2 步2.将梨子去皮，洗干净之后，对半切，切小块，去掉梨心。
第 3 步3.将梨子和百合放入蒸锅中，蒸约20分钟。
第 4 步4.将蒸好的百合梨子取出，放入搅拌机中，倒入适量的温开水。
第 5 步5.将百合梨子搅打成细腻的糊状。
第 6 步6.将百合梨子糊倒入碗中即可。

该菜品最后更新于：2026-09-26

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