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芦笋香菇面
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菜品特色
芦笋含有多种人体必需的大量元素和微量元素，大量元素如钙、磷、钾、铁的含量都很高；微量元素如锌、铜、锰、硒、铬等成分，全而且比例适当。菜品禁忌
所需食材
鲜香菇(1片)；芦笋(1根)；胡萝卜(1小块)；宝宝面条(10根)所需调料
芦笋香菇面的做法
- 第 1 步
1.准备食材：鲜香菇1片、芦笋1根、胡萝卜1小块、宝宝面条10根 - 第 2 步
2.将芦笋洗干净，切成小丁状。 - 第 3 步
3.将香菇洗干净，切成小丁状。 - 第 4 步
4.将胡萝卜去皮，切成小丁状。 - 第 5 步
5.将面条放入沸水中煮成软烂状。 - 第 6 步
6.煮好的面条捞出后盛放于碗中 - 第 7 步
7.将香菇、芦笋和胡萝卜丁一起焯烫熟后，捞起。 - 第 8 步
8.将蔬菜丁铺在面条上，搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于：2026-10-04
