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玫瑰荷叶茶

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分类：饮品功效：补气血;利尿;清热; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

干荷叶有清热降火的功效，能利尿、通便，玫瑰花则有调理气血的功效。不过这道玫瑰荷叶茶不宜孕期妇女饮用。

菜品禁忌

所需食材

荷叶(5克)；玫瑰花(5克)；冰糖(2小颗)

所需调料

玫瑰荷叶茶的做法

第 1 步1.准备食材：玫瑰花5克、荷叶5克、冰糖2小颗
第 2 步2.将玫瑰花和荷叶清洗干净，沥干水分。
第 3 步3.将玫瑰花、荷叶和冰糖倒入茶壶中。
第 4 步4.将水煮开，然后放到约80度的时候，倒入茶壶中。
第 5 步5.盖上壶盖，等花茶闷出茶香味。
第 6 步6.倒入杯中饮用即可。

该菜品最后更新于：2026-10-02

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