蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
吞拿鱼西红柿沙拉
1.4W
0.75K
分类:
儿童
沙拉
功效:孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
调入酱料和黑芝麻的吞拿鱼鲜香可口,搭配着西红柿一起吃,又能消除腻感,酸甜清爽。
菜品禁忌
所需食材
吞拿鱼罐头(1小罐);黑
芝麻
(少许);
西红柿
(1个);盐(少许);
沙拉酱
(少许);
洋葱
(1/4个)
所需调料
吞拿鱼西红柿沙拉的做法
黑芝麻要提前炒熟。
第 1 步
1.准备食材:吞拿鱼罐头1小罐、洋葱1/4个、西红柿1个、熟黑芝麻少许、盐少许、沙拉酱少许
第 2 步
2.西红柿洗干净,然后切出厚度约为3毫米的片,铺到盘中备用。
第 3 步
3.洋葱洗干净,取1/4个,切成小丁状。
第 4 步
4.取一个小碗,放入吞拿鱼肉和洋葱丁,调入盐和沙拉酱,搅拌均匀。
第 5 步
5.将调好的吞拿鱼肉铺在西红柿片上。
第 6 步
6.最后撒上黑芝麻即可。
该菜品最后更新于:2026-05-18
相关菜品
蜂蜜芥末烤鸭胸
酿冬瓜
金枪鱼土豆泥
干豆角虫草花烧猪蹄
瘦肉萝卜干
肉片炒南瓜藤
微波炉版新奥尔良鸡翅
黄花菜枸杞排骨汤
美食推荐
日式厚蛋烧
鲜辣粉丝蒸海虾
鲜肉大丸
香辣烤羊排
酸辣藕带
香菇肉酱茄子煲
肉丝炒青椒藕片
彩椒杏鲍菇
香煎豆腐
可爱土豆泥
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
西瓜皮玉米老鸭汤
凉粉鱼鱼
烤鸡翅
传统小吃
美食
铁锅
红肉木瓜年糕甜汤
家常菜式
炸酱面
新疆菜
印度菜
炝拌
宫廷小吃
鸡蛋炒米粉
莲藕猪肉汤
红白葡萄汁
重庆辣子鸡
牛奶煎饼
水煮鱼
河南小吃