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雪梨菊花茶
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菜品特色
菊花茶有清肝明目、清热解毒的功效，不过菊花性寒凉，体质偏寒的人不妨在菊花茶中放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝菊花茶。菜品禁忌
所需食材
雪梨(1个)；枸杞(5克)；菊花(2克)；冰糖(1茶匙)所需调料
雪梨菊花茶的做法
- 第 1 步
1.准备食材：雪梨1个、枸杞5克、菊花2克、冰糖1茶匙 - 第 2 步
2.菊花用温水稍微浸泡5-6分钟。 - 第 3 步
3.枸杞用温水稍微浸泡5-6分钟。 - 第 4 步
4.雪梨洗干净之后，去皮去蒂去籽，切成大块。 - 第 5 步
5.将雪梨块放入锅中，倒入适量的清水，放入冰糖。 - 第 6 步
6.等水煮开的时候，放入泡好的枸杞子和菊花。 - 第 7 步
7.再次煮开时，再等1-2分钟，即可关火。
该菜品最后更新于：2026-09-28
