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红枣泥
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菜品特色
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。菜品禁忌
所需食材
红枣(100克)；水(30毫升)所需调料
红枣泥的做法
一定要把红枣煮烂，去净皮、核才可以给宝宝食用。- 第 1 步
1.准备食材：红枣100克，清水适量 - 第 2 步
2.红枣洗净，放入消毒锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。 - 第 3 步
3.红枣去皮去核。用搅拌机搅拌均匀，温凉后即可喂食。
该菜品最后更新于：2026-07-02
