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水果大杂烩
1.52W
1.07K
分类:
宝宝
儿童
功效:消暑;提高免疫力;补水;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道水果大杂烩里有多种口感丰富的水果,紫甘蓝和苹果等水果营养丰富,能增强宝宝肠胃活力及自身免疫力。酸甜可口的水果,含有大量的水分,是夏天消暑补水的好食材。哪怕是挑食的宝宝,也会马上爱上这道水果大杂烩哦。
菜品禁忌
所需食材
圣女果
(若干);
火龙果
(1个);
木瓜
(1个);
苹果
(1个);紫
甘蓝
(1/2个)
所需调料
水果大杂烩的做法
第 1 步
1.用料:紫甘蓝1/2个、圣女果10个、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个
第 2 步
2.葡萄去皮,圣女果切块。
第 3 步
3.苹果切块。
第 4 步
4.紫甘蓝切成丝。
第 5 步
5.木瓜切块备用。
第 6 步
6.火龙果切块。
第 7 步
7.将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中,加入沙拉酱拌匀即可。
该菜品最后更新于:2026-10-09
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