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燕窝炖冰糖
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菜品特色
怀孕了，查了一下发现燕窝功效，又问了医生，医生说燕窝吃了对宝宝的皮肤好。一切都是为了肚子的这小东西阿，难吃都要吃下去了！菜品禁忌
所需食材
燕窝(适量)；冰糖(适量)；红枣(适量)；枸杞(适量)所需调料
燕窝炖冰糖的做法
之前泡开燕窝是用凉水，现在这回用温水，好快就泡开了- 第 1 步
1.拿岀燕窝先用清水洗一次，然后加入适当的温水来泡一个小时，一个小时后把水倒了，把燕窝里面的杂质清理岀来，再洗一次就可以了 - 第 2 步
2.准备材料，里边有红枣，枸杞子，还有冰糖红枣去核，和枸杞一齐清洗干净备用 - 第 3 步
3.把燕窝，红枣，枸杞，冰糖放进炖盅里，依个人口味加入适当的水 - 第 4 步
4.炖盅炖1个小时就可以了，之前炖了。两个小时，这回一个小时跟之前两小时没差别的 - 第 5 步
5.完成了，这次加了枸杞红枣，一打开炖盅都是红枣味，个人不太喜欢吃太甜，甜度刚好，炖好了剩下的放冰箱，早上拿岀来解凉，一次不能吃太多阿
该菜品最后更新于：2026-05-09
