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干煸菜花
1.65W
0.59K
分类:
干煸
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道干煸菜花不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菜花 ; 大葱 ; 花椒 ; 大蒜 ;姜; 五花肉 ; 小米 辣; 白糖 ; 味精 ; 鸡精 ;盐组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的干煸菜花吧。
菜品禁忌
所需食材
菜花
;
大葱
;
花椒
;
大蒜
;姜;
五花肉
;
小米
辣;
白糖
;
味精
;
鸡精
;盐
所需调料
干煸菜花的做法
第 1 步
1.花菜洗净之后,在锅里控干水份之后盛起来。
第 2 步
2.锅里加适量油,把花菜煸至微黄,盛起来备用。
第 3 步
3.把准备好的葱姜蒜,小米辣,五花肉切片切段备用。可以吃麻的加点花椒,这个看个人口味。
第 4 步
4.锅里倒少许油,加花椒,葱姜蒜,小米辣,炒香之后,下五花肉,五花肉断生以后,加花菜,一点点老抽,生抽,少许白糖提味。起锅前加适量盐,味精,鸡精,调味。
第 5 步
5.炒好之后盛起来装盘。
该菜品最后更新于:2026-07-04
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