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减肥午餐
1.63W
0.7K
分类:
荤菜
午餐
功效:减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
因为减肥 所以午餐只能吃牛肉 鸡肉 或者虾 在牛肉吃的不能下咽之后 果断选择了最爱的蒸虾 哈哈
菜品禁忌
所需食材
青虾
(500g);碘盐(1勺)
所需调料
减肥午餐的做法
第 1 步
1.用清水简单冲冲虾
第 2 步
2.在水已经烧开的锅中 蒸5到8分钟就可以啦 因为减肥 所以任何配料都没加 就在差一分钟出锅之前 撒了一小勺盐 哈哈
该菜品最后更新于:2026-07-26
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