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莲藕炒雄鸡
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菜品特色
今天买了莲藕本来是煲汤的，但是想起前几天收到的雄鸡标葵花油浸金枪鱼块，所有就用莲藕炒雄鸡标葵花油浸金枪鱼块来试试。菜品禁忌
所需食材
莲藕(150克)；雄鸡标葵花油浸金枪鱼块(适量)；油(适量)；盐(适量)；葱(1根)所需调料
莲藕炒雄鸡的做法
1.莲藕一定要带有二头的，才干净，不然有泥土进入。2.炒莲藕需要加一点点水才粉；- 第 1 步
1.莲藕去两头，去皮，洗干净； - 第 2 步
2.洗干净的莲藕切片； - 第 3 步
3.热锅，倒油，倒入切好的莲藕片翻炒； - 第 4 步
4.雄鸡标葵花油浸金枪鱼块开启， - 第 5 步
5.莲藕七成熟之后，加入雄鸡标葵花油浸金枪鱼块，加盐等 - 第 6 步
6.加一点点水，均匀翻炒， - 第 7 步
7.继续翻炒，直至熟了。 - 第 8 步
8.美味的营养的莲藕炒雄鸡标葵花油浸金枪鱼块出锅了。
该菜品最后更新于：2026-10-15
