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双椒鱿鱼须
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菜品特色
这道双椒鱿鱼须不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 须(500克); 朝天椒 （青色）(150克); 朝天椒 （红色）(100克); 花椒 (根据自己的口味,可多可少.我是放了两大把.); 大蒜 (适量);海鲜 酱油 (适量（一定要用海鲜酱油才提味）)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的双椒鱿鱼须吧。菜品禁忌
所需食材
鱿鱼须(500克)；朝天椒（青色）(150克)；朝天椒（红色）(100克)；花椒(根据自己的口味,可多可少.我是放了两大把.)；大蒜(适量)；海鲜酱油(适量（一定要用海鲜酱油才提味）)所需调料
双椒鱿鱼须的做法
- 第 1 步
1.将青红椒切成1厘米左右的段待用
- 第 2 步
2.将鱿鱼须在开水中过水后也切成段
- 第 3 步
3.锅加热后倒入适量色拉油,八成热后倒入切好的鱿鱼犹炒至3分钟,放入海鲜酱油翻炒,让酱油的味和颜色进入鱿鱼须里大约4分钟,再放入大蒜和花椒炒两分钟,最后倒入青红椒的翻炒大约3分钟,辣椒炒熟后即起锅.
该菜品最后更新于：2026-05-29
