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咸蛋黄焗南瓜

1.28W 1.03K

分类：下饭菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

超级爱的一道菜，咸咸的蛋黄，南瓜的清香~

菜品禁忌

所需食材

南瓜；咸蛋黄；油

所需调料

咸蛋黄焗南瓜的做法

第 1 步1.将咸鸭蛋的蛋黄和蛋清分离
第 2 步2.将蛋黄放入碗中，用保鲜膜盖上，牙签扎几个洞，然后微波炉高火1分钟。取出后趁热捣成泥
第 3 步3.将南瓜洗净后切成条
第 4 步4.用保鲜膜封住，放入微波炉中高火三分钟
第 5 步5.锅内下油，油热后将咸蛋黄倒入锅内，等蛋黄冒泡后倒入南瓜条，翻炒炸透后装盘
第 6 步6.做好啦

该菜品最后更新于：2026-10-09

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