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凉拌黄秋葵
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菜品特色
这道凉拌黄秋葵不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由秋葵十几个;选短小的; 蒜头 几个;糖;醋;盐; 生抽 ; 橄榄油 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌黄秋葵吧。菜品禁忌
所需食材
秋葵十几个；选短小的；蒜头几个；糖；醋；盐；生抽；橄榄油所需调料
凉拌黄秋葵的做法
- 第 1 步
1.秋葵洗净焯水，注意不要切开，整个焯水；焯完水后切丁
- 第 2 步
2.把糖，醋，盐，生抽，蒜泥，油浇在切好的秋葵上，拌均匀，各种料的量各人按口味安排比例
该菜品最后更新于：2026-05-15
