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空气炸锅版猪排饭
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菜品特色
这道空气炸锅版猪排饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 猪排 ; 面包糠 ; 生粉 ; 蛋液 ;饭组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的空气炸锅版猪排饭吧。菜品禁忌
所需食材
猪排；面包糠；生粉；蛋液；饭所需调料
空气炸锅版猪排饭的做法
没有炸锅只好用油炸了，一样美味。我是不喜欢太油的。- 第 1 步
1.猪排盖上保鲜膜用刀背拍几下，并用叉子插断它的肌理
- 第 2 步
2.用盐和料酒，胡椒粉腌15分钟
- 第 3 步
3.然后裹上生粉，挂鸡蛋糊，再拍上面包糠，用勺子背部压一压，使面包糠附着更牢固
- 第 4 步
4.猪排表面刷一层薄薄的油，不喜欢油可以不刷，肉里本身就有油脂。
- 第 5 步
5.飞利浦空气炸锅200度预热5分钟
- 第 6 步
6.将猪排平铺在炸篮里，设置时间10至15分钟（根据猪排的大小，厚度）OK啦~
- 第 7 步
7.生菜洗净铺在盘子里，饭倒扣上去，别的配菜随意，我这是地三鲜。接下来就是喜闻乐见的咔呲咔呲~
该菜品最后更新于：2026-09-01
