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南瓜土豆丝
1.9W
0.69K
分类:
素菜
土豆丝
清炒
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道南瓜土豆丝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 南瓜 (200克,); 土豆 (200克);红 辣椒 (一只);青 辣椒 (一只);油(适量);盐(适量); 鸡精 (或 白糖 )(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的南瓜土豆丝吧。
菜品禁忌
所需食材
南瓜
(200克,);
土豆
(200克);红
辣椒
(一只);青
辣椒
(一只);油(适量);盐(适量);
鸡精
(或
白糖
)(适量)
所需调料
南瓜土豆丝的做法
温馨提示:这里的土豆不同于清炒土豆丝,不用洗掉淀粉的,切丝以后直接炒即可,炒得过程,土豆所含的淀粉就可以代替水淀粉,起到勾芡的作用。
第 1 步
1.土豆,南瓜,青红椒分别切丝;
第 2 步
2.热油锅,放进南瓜丝,爆炒至软身;
第 3 步
3.加入土豆丝,翻炒均匀,加入2~3汤匙的水,煮2~3分钟;
第 4 步
4.加入盐调味;
第 5 步
5.加入青红椒丝,翻炒均匀,放少许鸡精或盐调味。
该菜品最后更新于:2026-05-18
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