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凉拌菜
1.04W
0.54K
分类：
凉菜
凉拌
沙拉
辣味
功效：
难度：简单
烹饪时间：10-30分钟
菜品特色
西式的沙拉是能很好的保存食材的营养，但是味道对于我们这些口味偏重的人长长吃的话，未免太过寡淡，想了半天，决定用中式的酱料来拌沙拉！我用的是辣八宝，里面都是各种豆子，用辣椒酱炮制哒！爽口之余有有辣味环绕！非常不错哦！
菜品禁忌
所需食材
芦笋
；紫
甘蓝
；
番茄
；八宝酱
所需调料
凉拌菜的做法
第 1 步
1.所有食材切好，不过芦笋需要焯水哦！
第 2 步
2.酱的主角来啦！
第 3 步
3.我用了两大勺，然后撒点海盐，和碎胡椒粒！就可以开始拌啦！
第 4 步
4.OK啦！
第 5 步
5.开吃啦！
该菜品最后更新于：2026-06-03
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