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西兰花中西料理
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菜品特色
这道西兰花中西料理不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 ;芝士;姜葱蒜; 辣椒 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的西兰花中西料理吧。菜品禁忌
所需食材
西兰花；芝士；姜葱蒜；辣椒所需调料
西兰花中西料理的做法
西兰花放入开水灼时，变色即可哦，，，另外芝士最好用超市里买的芝士片，我家只有这存货，也是可以的哦- 第 1 步
1.泡过盐水的西兰花 - 第 2 步
2.用开水灼过的 - 第 3 步
3.姜葱蒜 - 第 4 步
4.红萝卜是为了颜色，有没有都可以 - 第 5 步
5.用图片说话 - 第 6 步
6.加入西兰花，蟹味有没有都可以，我家冰箱有货，调味用点蚝油，盐 - 第 7 步
7.调味后芝士摆放在上面，盖上盖子5分钟左右 - 第 8 步
8.成品，若是芝士片是很容易溶解的
该菜品最后更新于：2026-05-21
