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酸奶奇亚籽
1.87W
0.63K
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道酸奶奇亚籽不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由奇亚籽(15克); 酸奶 (适量); 火龙果 (适量);奇异果(适量); 葡萄干 (适量); 核桃 (适量); 瓜子仁 等(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酸奶奇亚籽吧。
菜品禁忌
所需食材
奇亚籽(15克);
酸奶
(适量);
火龙果
(适量);奇异果(适量);
葡萄干
(适量);
核桃
(适量);
瓜子仁
等(适量)
所需调料
酸奶奇亚籽的做法
第 1 步
1.火龙果去皮切块
第 2 步
2.酸奶倒入杯中
第 3 步
3.撒上水果,干果,奇亚籽
该菜品最后更新于:2026-07-30
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