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紫灵芝鸡汤
1.3W
1K
分类:
煲汤
老人
鸡汤
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
冬季进补第一汤
菜品禁忌
所需食材
草原鸡(一只);紫
灵芝
(30克);黄
花菜
(20克);
金针菇
(100克);
枸杞
(10克);葱段;
姜片
;
桂皮
;大料;
草果
;
料酒
;盐;
香菜
末
所需调料
紫灵芝鸡汤的做法
1.煲汤用土鸡、草原鸡等比较好,那种肉食鸡不适宜煲汤,太油腻。
2.其他食材可以随意搭配,我是家里有什么就放什么了。
3.枸杞不要放太早,临出锅前15分钟左右放,这样能最大限度保持营养。
4.盐最后放。
第 1 步
1.紫灵芝取出备用
第 2 步
2.黄花菜用清水泡发
第 3 步
3.金针菇洗净备用
第 4 步
4.草原鸡斩块洗净,凉水下锅
第 5 步
5.大火烧开后撇去浮沫
第 6 步
6.捞出鸡块放进电炖紫砂锅
第 7 步
7.加入葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒等调料
第 8 步
8.填入适量清汤
第 9 步
9.选择节能档慢炖
第 10 步
10.几小时以后加入黄花菜、金针菇、紫灵芝,继续煲
第 11 步
11.出锅前15分钟加入枸杞
第 12 步
12.最后加盐、撒香菜末出锅
该菜品最后更新于:2026-10-16
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