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梁食莲子米粉
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菜品特色
这道梁食莲子米粉不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由梁食 莲子 米粉(100g);梁食秘方海鲜 生抽 ;葱蒜;油;盐;糖组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的梁食莲子米粉吧。菜品禁忌
所需食材
梁食莲子米粉(100g)；梁食秘方海鲜生抽；葱蒜；油；盐；糖所需调料
梁食莲子米粉的做法
- 第 1 步
1.将米粉放入凉水中浸泡15分钟 - 第 2 步
2.葱姜蒜末备用 - 第 3 步
3.取平底锅烧热后加入1勺油，放入葱姜蒜末煸炒 - 第 4 步
4.至金黄色倒入小碗中备用 - 第 5 步
5.再倒入2勺生抽和葱蒜油一起搅拌均匀 - 第 6 步
6.加入少许盐糖 - 第 7 步
7.调和备用 - 第 8 步
8.取锅烧开水后放入浸泡后的米粉 - 第 9 步
9.待其第一次烧开后加入2小碗凉水继续小火煮；待其第二次烧开后再次加入2小碗凉水，期间不停搅拌锅里的米粉以免粘成一团； - 第 10 步
10.捞出煮熟的米粉放入碗里再倒适量的汤，倒入调好的佐料搅拌均匀撒上葱花即可。
该菜品最后更新于：2026-10-21
