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凉拌茄子
1.72W
0.57K
分类:
凉菜
凉拌
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
葱花、香菜、芝麻可以根据个人口味调整~
菜品禁忌
所需食材
茄子
(半斤);蒜(半头);小红
尖椒
(2个);盐,糖,
酱油
,
醋
,
香油
(适量);
芝麻
(少许);
葱花
/
香菜
(少许)
所需调料
凉拌茄子的做法
蒸茄子时可以放两个鸡蛋玉米啥的,一起蒸熟节省火力;水要多加、加足,不要干锅了蒜和辣椒一定要一起磨碎,不是分开弄碎后混合,那样没有两种香料一起磨碎的香气
第 1 步
1.茄子洗干净,切段。
第 2 步
2.上锅大火蒸半个小时,蒸熟。蒸出来的水滗掉。
第 3 步
3.蒜和辣椒一起用研磨器磨碎,加入调料和芝麻和茄子拌均匀,放冰箱冷藏几个小时更好吃~
第 4 步
4.吃时可以放葱花/香菜装饰下~
该菜品最后更新于:2026-05-15
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