美味营养蛋炒饭

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分类：炒饭米饭蛋炒饭午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道集多种蔬菜于一碗的炒饭色彩艳丽，勾人食欲。炒香的肉肠末及黄瓜鸡蛋给米饭平添浓郁鲜香。颜色艳丽，营养丰富，好看又好吃的炒饭是很多小孩子喜爱的。赶紧做来让你的宝宝试一试吧。简单营养又美味的蛋炒饭，人人必会的哦~

米饭(隔夜饭稍硬点更好)(一碗)；黄瓜切丁；胡萝卜切丁；洋葱切丁；肉肠切丁；鸡蛋(一个)；食用油(适量)；盐(适量)；酱油(上色)(适量)

第 1 步1.把黄瓜胡萝卜肉肠洋葱等切丁(如果有西芹也可以切点西芹的杆儿切丁，好看又营养。)。鸡蛋打成鸡蛋液放点盐打匀。锅中放适量油，先把打好的鸡蛋液放入锅中煎好出锅。

该菜品最后更新于：2026-05-19