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兰香子冰爽

1.38W 0.58K

分类：饮品功效：降压难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

兰香子降压清脂，炎热夏日来一杯，这冰爽没法言传只可意会！

菜品禁忌

所需食材

兰香子(20g)；薄荷叶（薄荷液也一样）(几片（液是一滴）)；白糖(适量)；冰块(适量)；柠檬(一些)；凉开水(半杯)

所需调料

兰香子冰爽的做法

第 1 步1.兰香子用开水泡开，看着像果冻用勺子搅拌开，粒粒分明，把多余的水沥去。（可以有少数水）
第 2 步2.准备薄荷、柠檬（我用的是青柠檬黄柠檬也一样）按自己喜欢的甜味+糖份量，+冰块+半杯凉开水。搅拌搅拌完成✅

该菜品最后更新于：2026-10-17

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