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山药莴笋炒木耳

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分类：蔬菜小炒午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

夏日多吃清凉降火的新鲜蔬菜～

菜品禁忌

所需食材

淮山(1段)；莴笋(1根)；木耳(1把)；葱(适量)；蒜(适量)

所需调料

山药莴笋炒木耳的做法

第 1 步1.准备食材
第 2 步2.山药莴笋去皮斜切椭圆形片木耳泡发葱蒜切末
第 3 步3.倒适量油热锅放入葱蒜爆香
第 4 步4.放入莴笋和木耳翻炒1-2分钟
第 5 步5.放入山药轻轻翻炒1分钟不要把山药碰碎
第 6 步6.倒入两勺醋适量盐调味醋即可以提味清凉爽口又可以让莴笋和山药保持脆脆的口感
第 7 步7.出锅！

该菜品最后更新于：2026-07-28

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