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银耳莲子红枣汤
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菜品特色
这道银耳莲子红枣汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莲子 (10个); 银耳 (1朵); 红枣 (6颗); 枸杞 (15颗); 冰糖 (随个人口味)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的银耳莲子红枣汤吧。菜品禁忌
所需食材
莲子(10个)；银耳(1朵)；红枣(6颗)；枸杞(15颗)；冰糖(随个人口味)所需调料
银耳莲子红枣汤的做法
- 第 1 步
1.银耳用冷水浸泡一小时 - 第 2 步
2.把下面深黄色的蒂去掉，银耳洗净 - 第 3 步
3.红枣，枸杞，莲子泡一下洗干净备用 - 第 4 步
4.锅里加水放入锅中先放入银耳和莲子熬制半小时后再加入冰糖，红枣，枸杞 - 第 5 步
5.要把汤熬至有些粘稠才算大功告成哦(ᵒ줌̑ᵒ줌𑩼/p>
该菜品最后更新于：2026-07-18
