首页 >
香辣沙茶鱿鱼须
1.68W 0.91K
菜品特色
这道香辣沙茶鱿鱼须不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 须(鱿鱼须); 青椒 (4个); 红椒 (4个); 洋葱 (1个);姜(20克);沙茶酱(3汤匙)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香辣沙茶鱿鱼须吧。菜品禁忌
所需食材
鱿鱼须(鱿鱼须)；青椒(4个)；红椒(4个)；洋葱(1个)；姜(20克)；沙茶酱(3汤匙)所需调料
香辣沙茶鱿鱼须的做法
- 第 1 步
1.鱿鱼须洗净切开备用。 - 第 2 步
2.洋葱、青红椒切圈，姜切丝备用。 - 第 3 步
3.锅下水烧开，放入鱿鱼须焯水，鱿鱼须弯曲即可捞起过凉，沥干水份备用。 - 第 4 步
4.另锅下油爆香姜、青红椒。 - 第 5 步
5.另锅下油爆香姜、青红椒。 - 第 6 步
6.加入沙茶酱爆香。 - 第 7 步
7.把焯过水的鱿鱼须倒入（如果不喜欢有汁最好用厨房纸抹干水份）。 - 第 8 步
8.翻炒到鱿鱼须入味即可。
该菜品最后更新于：2026-07-14
