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凉拌青瓜
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菜品特色
这道凉拌青瓜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 青瓜 (2条);辣椒(个人喜爱); 香菜 (3颗(切末));青葱(2条(切葱花));蒜(1粒(切蓉)); 生抽 (3勺);盐(1勺);鸡粉(1勺);醋(4勺); 白糖 (2勺); 辣椒油 (适量); 花椒 油(适量);香 麻油 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌青瓜吧。菜品禁忌
所需食材
青瓜(2条)；辣椒(个人喜爱)；香菜(3颗(切末))；青葱(2条(切葱花))；蒜(1粒(切蓉))；生抽(3勺)；盐(1勺)；鸡粉(1勺)；醋(4勺)；白糖(2勺)；辣椒油(适量)；花椒油(适量)；香麻油(适量)所需调料
凉拌青瓜的做法
- 第 1 步
1.把切好的碎料放一起 - 第 2 步
2.拍的青瓜切长短因个人喜爱 - 第 3 步
3.把拍好的青瓜放入碎料中加入调味料 - 第 4 步
4.如果家中没有一次性手套可用保鲜袋装起来，记得要带有空气在里面摇晃均匀，这样比用筷子搅拌起来要方便很多 - 第 5 步
5.倒出装盘，凉拌青瓜就完成了
该菜品最后更新于：2026-07-01
