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芦笋黄瓜拌腐皮
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菜品特色
这道芦笋黄瓜拌腐皮不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 豆腐皮 (1张); 芦笋 (6根); 黄瓜 (1条);凉拌汁;醋组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的芦笋黄瓜拌腐皮吧。菜品禁忌
所需食材
豆腐皮(1张)；芦笋(6根)；黄瓜(1条)；凉拌汁；醋所需调料
芦笋黄瓜拌腐皮的做法
焯芦笋时水里加点油和盐，芦笋颜色会更绿- 第 1 步
1.豆腐皮切丝，放清水里浸泡，去除豆腥味；
- 第 2 步
2.芦笋洗净，折成小段；
- 第 3 步
3.水烧开，豆腐皮，芦笋分别下锅焯水；
- 第 4 步
4.出锅过凉，备用；
- 第 5 步
5.黄瓜去皮切丝；
- 第 6 步
6.把所有材料放入大碗，加入凉拌汁，醋拌匀。
该菜品最后更新于：2026-09-19
