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冰糖银耳红枣南瓜羹
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菜品特色
这道冰糖银耳红枣南瓜羹不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 银耳 (适量); 南瓜 (小半块); 红枣 (十颗左右); 冰糖 (十五粒左右); 蜂蜜 (一勺)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的冰糖银耳红枣南瓜羹吧。菜品禁忌
所需食材
银耳(适量)；南瓜(小半块)；红枣(十颗左右)；冰糖(十五粒左右)；蜂蜜(一勺)所需调料
冰糖银耳红枣南瓜羹的做法
美容养颜，女人最适合- 第 1 步
1.银耳温水泡发，洗净备用，红枣洗净备用。 - 第 2 步
2.南瓜去皮去囊，切成小块 - 第 3 步
3.南瓜备用，冰糖备用 - 第 4 步
4.银耳撕成小块放入砂锅，（我炖东西喜欢用砂锅），红枣放入 - 第 5 步
5.放入适量清水，大火烧开，转小火 - 第 6 步
6.煮半小时左右放入蜂蜜，冰糖，接着放入南瓜。 - 第 7 步
7.放入南瓜后煮二十分钟左右即可食用了
该菜品最后更新于：2026-05-25
