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南瓜银耳羹
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菜品特色
这道南瓜银耳羹不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 南瓜 ）(一块（约250克); 银耳 (半朵); 枸杞 (20多粒); 冰糖 (一块)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的南瓜银耳羹吧。菜品禁忌
所需食材
南瓜）(一块（约250克)；银耳(半朵)；枸杞(20多粒)；冰糖(一块)所需调料
南瓜银耳羹的做法
- 第 1 步
1.银耳提前用水泡发，至涨发后剪去蒂部； - 第 2 步
2.把泡发好的银耳撕碎； - 第 3 步
3.南瓜削皮切丁，枸杞冲洗干净； - 第 4 步
4.锅中放进银耳，加入5碗清水，大火煮至水开后，转小火煮20分钟； - 第 5 步
5.加入南瓜丁，转大火煮开后再次转小火煮20分钟； - 第 6 步
6.加入枸杞和冰糖，小火煮至10分钟即可；
该菜品最后更新于：2026-08-07
