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西兰花炒虾仁

1.33W 0.71K

分类：荤菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

送给远方的你，清凉过一夏！

菜品禁忌

所需食材

橄榄油；料酒；胡椒粉；盐；鸡精；蚝油

所需调料

西兰花炒虾仁的做法

西兰花焯水，放盐，放油，虾焯水放料酒去腥！

第 1 步1.油开后放西兰花稍炒，依次放胡椒粉，蚝油，盐，鸡精，再放虾仁，蒜片，翻炒片刻出锅！

该菜品最后更新于：2026-10-06

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