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西兰花虾仁猪肉包面
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菜品特色
这道西兰花虾仁猪肉包面不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 (1个);肥瘦 猪肉 (500g); 虾仁 (50g);姜(1块); 大蒜 (1颗);葱(6条); 洋葱 (1个); 鸡蛋 (1个)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的西兰花虾仁猪肉包面吧。菜品禁忌
所需食材
西兰花(1个)；肥瘦猪肉(500g)；虾仁(50g)；姜(1块)；大蒜(1颗)；葱(6条)；洋葱(1个)；鸡蛋(1个)所需调料
西兰花虾仁猪肉包面的做法
一斤肉馅加一个鸡蛋调- 第 1 步
1.三七开肥瘦猪肉剁馅，加入一个鸡蛋搅拌，顺一个方向边搅边加入高汤，量不能太多，多了包好后有汁溢出，少了馅儿不嫰 - 第 2 步
2.虾仁、西兰花煮熟剁碎 - 第 3 步
3.姜、蒜、洋葱用压蓉器压蓉加入肉馅 - 第 4 步
4.加胡椒粉、盐、生抽、葱花末、西兰花虾仁碎搅拌，最后加点香油。做菜拒绝味精鸡精，尊重食材本味。 - 第 5 步
5.大功告成！
该菜品最后更新于：2026-05-18
