蜜豆南瓜粥

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分类：米饭功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道蜜豆南瓜粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由南瓜 ;剩蜜豆;剩米饭;水组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蜜豆南瓜粥吧。

南瓜；剩蜜豆；剩米饭；水

第 1 步1.南瓜去皮洗净切成小块，放入蒸锅蒸15分钟左右。
第 2 步2.用大匙压成南瓜泥。
第 3 步3.再准备一只锅，将南瓜泥和米饭放入，再倒入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢煮，到粘稠的时候放蜜豆即可关火。南瓜和蜜豆本身就已比较甜了，喜欢更甜些的可以加糖，我喝的时候没再加糖。

该菜品最后更新于：2026-06-21