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玫瑰薏米粥

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分类：素菜蔬菜懒人菜午餐功效：美容养颜;抗衰老难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

天气这么的热，连我这个不太爱吃粥的人都不时的煮粥吃。美丽健康喝出来~

菜品禁忌

所需食材

黑米(60克)；薏米(60克)；干玫瑰花(8朵)；小米(30克)；大米(30克)；红糖(适量)

所需调料

玫瑰薏米粥的做法

第 1 步1.所需材料；
第 2 步2.黑米和薏米洗净，浸泡过夜；
第 3 步3.干玫瑰花浸泡开；
第 4 步4.黑米和薏米倒入锅中，倒足量水，大水烧开，转小火慢煮至软糯；我用时约50分钟~
第 5 步5.放入玫瑰花搅匀；
第 6 步6.加入红糖，待融化后，熄火盖盖焖20分钟即可。

该菜品最后更新于：2026-09-04

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